Йога для начинающих

Йога для начинающих – отличный способ познать себя с новой стороны, открыть в своем теле источник энергии, укрепить ментальное и физическое тело. Поэтому, если вы решили сделать выбор в пользу йоги, Читать далее →

Особенности проведения занятий по детской йоге

Для детей от пяти лет и до совершеннолетия, очень полезными являются занятия йогой, при проведении которых следует учитывать возрастные особенности организма ребенка. Организация занятий по йоге с детьми Набирая для Читать далее →