Йога для начинающих

Йога для начинающих – отличный способ познать себя с новой стороны, открыть в своем теле источник энергии, укрепить ментальное и физическое тело. Поэтому, если вы решили сделать выбор в пользу йоги, Читать далее →

Йога во время беременности

Как известно, занятия йогой положительно отражаются на самочувствии вне зависимости от возраста, пола и сферы деятельности человека. Женщина, вынашивающая ребенка, также сможет найти в йоге массу полезных моментов. Однако в Читать далее →